A importância de não se enraivecer - Akrodha - ausência de raiva

Definição - O que significa Akrodha?

Akrodha é um termo em sânscrito que significa "ausência de raiva". No yoga, akrodha é considerada uma qualidade virtuosa e benéfica, e muitas vezes é referenciada na literatura yogue. Tanto o hinduísmo quanto o budismo vêem akrodha como uma das dez liberdades necessárias para uma pessoa viver uma boa vida.
Diz-se que a raiva interfere com a razão e evita o contentamento, por isso akrodha é necessária para permitir que uma pessoa viva uma vida racional e pacifica. Também é dito ser impossível para uma pessoa viver plenamente seu dharma, ou maneira correta de viver, sem experimentar akrodha.

Yogapedia explica Akrodha:

Akrodha é demonstrada quando há uma razão pela qual alguém pode ficar com raiva, mas não sucumbe à raiva. Não é a ausência de causas de raiva, mas a ausência de uma reação raivosa a essas causas potenciais. Isso significa que a pessoa permanece calma diante de provocações, insultos ou abusos.

O oposto de akrodha - krodha ou "raiva" - é a agitação mental excessiva quando algum desejo ou apego não é realizado. Neste estado, a raiva nubla o julgamento e a paz de espírito. Em contraste, quando o estado de akrodha é alcançado, a mente de uma pessoa é clara e livre, e ela é capaz de encontrar autoconhecimento, verdade e libertação. Ela também não vai machucar os outros através de sua raiva.

Bônus: baixe este artigo em formato de imagem, para espalhar a calma por aí.